طريقة الجلوس الصحيحة في الحمام. تعرف على خطر المرحاض العصري أو الحمام الإفرنجي ومضار الجلوس عليه والحل الأمثل لإصلاح وضعيته. التبرز في وضعية القرفصاء أفضل من التبرز جالساً . عليكم بوضع كرسي تحت أقدامكم. مواضيع مهمه
