قد يكون من أعراض قرحة المعدة أو التهابها ، حيث إن تناول الطعام يزيد من إفراز حمض المعدة من أجل أن يحاول هضمه ، و عندما يلامس هذا الحمض جدار المعدة الملتهب أو المتقرح ، فإنه يسبب ألما ، ولهذا كان ألم قرحة المعدة والتهابها يزداد بعد الأكل.وعلينا ألا ننس أيضا أن ألم القولون العصبي يزداد بعد الأكل ، وكذلك ألم حصوات المرارة يزداد بعد الأكل الدهني. ننصح في هذه الحالة بزيارة الطبيب من أجل معرفة السبب اليك بعض طرق طبيعية للتخفيف من آلام المعدة
1 الحرقة بعد الاكل فضل بعد وجبات الطعام اتخاذ قطعة واحدة من القرنفل وامتصاصها ببطء. هذا يساعد على راحة فورية بالإضافة للحد من الأمراض الناجمة عن الحموضة. . حاول مضغ بعض القرنفل .
2 الموز يساعد على الوقاية من الحموضة والحرقة . يفضل أكله يومياً .
3 شرب يومياً ملعقة صغيرة من عصير إهليلج أصفر بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من عصير عنب الثعلب الهندي .
4 الشمر: أو البسباس يخفف آلام البطن، واضطرابات القولون وغازات المعدة وتشنجات الجهاز الهضمي و تعتبر فعالة لظروف المعدة الحمضية (الحرقة).
5 الزنجبيل: الزنجبيل مفيد لاضطرابات الهضم. يساعد على تخفيف عسر الهضم . .خذ كمية متساوية من
مسحوق الزنجبيل و الفلفل الأسود وأوراق النعناع المجففة ونبات الحلتيت وبذور الينسون و بذور الكزبرة والكمون والشمر والملح و اطحنها معا لتصبح مسحوق ناعم.
الجرعات: خذ حوالي 1 ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مع الماء ، مرتين في اليوم بعد الوجبات .
6 مياه الشرب تعطي راحة فورية لأعراض مثل سرطان المعدة والحموضة و انتفاخ المعدة فواضب على شربها عندما تشعر بالحرقة .
7 حاول الحصول على كوب من الآيس كريم (الفانيليا ) أو شرب الحليب البارد .
8 الكالسيوم هو أفضل علاج للحرقة. يمكنك شرب كوب من الحليب لتخفيف بشكل سريع أو بعض اللبن أو الايس كريم كما ذكرنا سابقاً .